最近喉咙有些肿，好像有食物卡着的。

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：护理过程中要观察患者的心理变化，给予患者安慰和鼓励，帮助患者完成各项检查并能配合治疗。在病情许可的条件下，针对患者的情况进行卫生宣教。 急性胰腺炎是常见的急腹症之一，是指胰腺分泌的消化酶对胰腺及其周围组织自身消化所致的化学件炎症。临床表现为急性上腹痛、恶心、呕吐及血、尿淀粉酶増高。轻症胰腺炎以水肿为主，病情可自限,数日后即可完全恢复。重者胰腺出血坏死，易并发休克、呼吸衰竭和腹膜炎等，死亡率高。

导读：大家在生活当中需要注意反流性食管炎的出现，大家应该改掉自己的不良饮食习惯，而且要注意多休息，少吃一些肥肉，避免影响到自己的身体健康，对生活不利，同时也要注意一些治疗方法，注意护理，生活中反流性食管炎患者的护理方法是什么呢？ 　　大家在生活当中需要注意反流性食管炎的出现，大家应该改掉自己的不良饮食习惯，而且要注意多休息，少吃一些肥肉，避免影响到自己的身体健康，对生活不利，同时也要注意一些治疗方法，注

2018-09-29

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