有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
口唇干裂怎么办
导读:乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。 去死皮 当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3~5分钟,软化死皮,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜。 夜间唇膜少不了 橄榄油、蜂蜜是最佳的唇膜选材,可以将二者等比例混合后涂抹到嘴唇上,滋润效果不错。 不过要注
胃不好,怎么办才好?
导读: 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过大时,有时也会对胃造成损害……可见,我们的胃是有多“娇气”,多么需要我们的保护! 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过