开学起天天失眠 焦虑 害怕自己睡不着 越想越难受

导读：你知道怎么选避孕套吗？  　　大部分男性朋友在做不可描述的事时， 　　都不喜欢用“TT”， 　　因为觉得“TT”带着很不舒服，难受。 　　可是你有没有想过， 　　有可能是你买的“TT”并不适合自己? 　　有调查显示，近60%的受访男性用错了避孕套，其中有21%的男性觉得避孕套太紧，18%觉得太短，10%觉得

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：现在的人越来越重视个人的身体健康，营养均衡成了我们的每日课题，水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃，还是饭后吃？吃水果还有什么需要注意的？ 　　现在的人越来越重视个人的身体健康，营养均衡成了我们的每日课题，水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃，还是饭后吃？吃水果还有什么需要注意的？ 　　疑问一：饭前不能吃水果，影响消化吸收？ 　　真相：饭前半小时吃水果能够增加饱腹感，但不会影响食物

2018-09-25

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