两乳头最近有点痒痛，胸部触摸有点硬块。

可能是乳腺增生引起的，建议用乳核内消液的，疏肝活血，软坚散结，注意要多休息，多饮水，少吃上火油腻热毒的食物，平时多用热水进行热敷按摩。