40岁后,我就戒掉了这些习惯!现在身体强健,劝你也戒掉!
导读:人体不可缺少蛋白质,鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以,中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主,也可吃少许蛋黄,因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示,40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾
身体器官的求救信号,知道了能救命!现在看还不晚
导读:有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物。 身体出现一些异常情况,可能是某个器官的呼救信号! 1.心脏的求救信号:眼睛的弯月 有一个女孩,发现眼睛里面,角膜下缘,出现了一对弯弯的“月亮”,当时没太在意,后来皮肤上开始长出大大小小的黄色的瘤子,她才开始看病。 医生为她
你身体这6个地方细菌最多!现在注意还不晚...
导读:人体的鼻腔一年365天每分每秒都在工作,都在接触空气,都在接触细菌。鼻子是我们身体的第一道防线,也是最易残留细菌的部位。 鼻子 人体的鼻腔一年365天每分每秒都在工作,都在接触空气,都在接触细菌。鼻子是我们身体的第一道防线,也是最易残留细菌的部位。 鼻腔中的温度非常适合鼻病毒的生存。 鼻病毒是最易引起感冒的病毒之一。 鼻病毒通过鼻腔进入身体,开始不断繁衍,直到扩散至