请问我左边小腿上有一个肉坨，有一点点青，

导读：平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示，仰卧时，整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量，这有助于使人保持良好体态。 　　美国医学研究所的一项研究发现，全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡，又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 　　健康的睡姿睡眠质量的重要保证，当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡

导读：随着年纪的增长，支撑面部丰盈的胶原蛋白加速流逝，它的流失导致皮下支撑结构的崩解，导致面部松弛。缺了胶原蛋白的皮肤，就像皱巴巴的海绵，全然没有了年轻活力。 时间飞逝，青春不在 这个年代，现实真的很残酷 一转眼的时间 岁月的变迁就默默的 在我们脸上留下痕迹 满脸皱纹老态尽显 其实别人对你的第一印象 谁会在乎你“年龄”多大呢 最在乎的其实是你的“颜龄&

导读：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快的把阳气和肾气充盈起来。 　　人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病

2018-09-22

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