心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
怎样一边玩手机电脑,一边把眼睛护好?
导读:现代人基本上离开手机就不能过活,上班族更是要一天八小时对着电脑,下班后的娱乐很可能是玩手机,那么整天看手机电脑,要怎么保护好眼睛呢? 如今,人们的生活越来越离不开电子产品,电脑是工作伴侣,而手机则是最佳“床伴”,少了它们仿佛都没法好好过日子了。 在过去一周,您平均每天使用手机电脑等电子设备多长时间?(单选投票) 1、2小时以内 2、3-6小时 3
眼睛干涩痒的调理办法
导读:最好不戴隐形眼镜:如果必须要戴的话,也要尽量少戴,晚上睡觉前一定要将其取掉,最好使用抛弃型的隐形眼镜。 眼睛干涩痒的调理办法 眼睛干涩痒掌纹诊断 1.掌部大小鱼际、指尖潮红。 2.肝区有较多零乱的干扰线。 3.天线眼区有岛纹或大量竖线。 4.坎位、坤位有暗红色和干扰线出现。 眼睛干涩痒的调理办法 1.补充:VA、VC、硒、钙、铬等。 2.补充:叶黄素、原花青素、牛磺酸、天然&b