吃安眠药会上瘾吗?
导读:只要严格按照医生建议使用安眠药,可以不必担心其成瘾性。当然,如果能够逐渐较少安眠药的用量或者采用其他非药物的方式,也是值得推荐的。 问 听说一旦吃上安眠药就不能停了,一旦停药就会很难受。服用安眠药真的会成瘾吗? 刘主任答疑 首先,每天定量吃安眠药不能叫成瘾。如果今天吃1片,明天就得吃2片,后天就得吃3片,这才叫成瘾。我们治疗高血压病、糖尿病的药都不能停,基本上也是天天要吃,停了就会出问题。安
酸枣仁其实是最好的纯天然安眠药!孕妇失眠就吃它!
导读:酸枣仁可以养心阴、益肝血,因此而宁心神,属于滋补性的安神药。但是,生的和炒过的酸枣仁对睡眠的作用是不同的,这一点一定分清楚:生的酸枣仁有兴奋作用,专治嗜睡,白天晚上睡,总是睡不醒,这个时候用生枣仁;失眠要用炒的酸枣仁了。 有个朋友咨询说,她因为怀孕最近睡眠不好,但怕影响孩子,所以不敢吃安眠药,但失眠导致第二天昏昏沉沉的,妊娠反应也大,不知道有什么中医的办法解决。 中医其实是没有安眠药的,
这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮
导读:酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。 大家都知道年龄越大,睡得越少,老年人随着神经细胞的减少,自然引起睡眠障碍,失眠就是最常见的症状。 长期失眠后果很严重,可导致肥胖、脱发,引起健忘,导致老年痴呆、精神抑郁等。 酸枣仁,胜过安眠药 酸枣仁含