肠胃不好，也有点缺铁，请问先补铁还是先调理肠胃

导读：为了你的肠胃健康，爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。  一、少吃多餐   改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。 二、避免刺激饮食   辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大

导读：所谓肠胃排毒，便是指要通便。因为肠胃不顺畅，使得我们身体里的很多毒素都无法及时排出体外，从而造成身体的各种不适，例如面色差、身体虚弱，容易感觉到疲惫等等，而这些问题如果不能及时解决，也将会对我们各方面产生很大的影响。因此我们要知道肠胃如何排毒。 　　所谓肠胃排毒，便是指要通便。因为肠胃不顺畅，使得我们身体里的很多毒素都无法及时排出体外，从而造成身体的各种不适，例如面色差、身体虚弱，容易感觉到疲惫等

导读：节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友散去后的失落和空虚，以及被迫“破例”了多次的肠胃隐隐有些疼痛在作祟？ 　　节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友散去后的失落和空虚，以及被迫“破例”了多次的肠胃隐隐有些疼痛在作祟？ 　　◆◆◆◆ 　　常见病一：急性胃肠炎 　　春节假日期间，很多家庭的生活规律被彻底

2018-09-16

2018-09-16

2018-09-16

2018-09-16