现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
肾脏病的饮食疗法,快来get一下吧!
导读:首先为大家介绍急性肾小球肾炎的饮食疗法。这种疾病可分为发病之后的急性期,以及在治疗下逐渐恢复的恢复期,饮食疗法的内容也会依照疾病的发展而有所不同。 发生急性肾脏病时要严格限制蛋白质的摄取——急性肾小球肾炎的饮食疗法 首先为大家介绍急性肾小球肾炎的饮食疗法。这种疾病可分为发病之后的急性期,以及在治疗下逐渐恢复的恢复期,饮食疗法的内容也会依照疾病的发展而有所不同。
只能戴套或结扎?男性三大避孕新姿势了解一下
导读:避孕方法越多,意外怀孕自然就会越少。和女性伴侣一起花样避孕、减少意外怀孕,才是最硬核的秀恩爱。 市面上,针对男性的避孕的手段常见的有四种:避孕套、输精管结扎术、“体外射精”、“长得丑”。 除了输精管结扎术能达到百分百避孕,其它三种,除了避孕套能达到90%以上,其它基本不靠谱。 女性的避孕手段,除了结扎以外,也有上节