我最近总觉得浑身乏力，脸色蜡黄，有黑眼圈。

导读：你的脸是什么颜色呢？ 大千世界，因为差异而多姿多彩；越是与众不同，也能彰显个性。 但是，对于人来说，有个性的脸色反而不是什么好事。 健康的脸色是怎样的？ 《黄帝内经》中提到“白绢裹朱砂”，指的是健康的脸色应该是白里透红的。 其实“透红”有科学根据，皮肤下面的毛细血管是红色的主要来源。 呈现出来的效果就是人们常说的：脸色红润。 通常情况下，

导读：每一次来月经都是大出血！！！ 每次大姨妈来访，都“大出血”。 仿佛身体被掏空，不仅头晕眼花、脸色惨白，而且乏力、困倦，整个人都很虚弱。那赶快检查一下，是不是月经失血过多导致的。 统计数据显示，女性每次来大姨妈时的流血量在20~80毫升之间，平均是35毫升。 那么超多80毫升的，就属于失血过多了。 实际点说，就是： 1.卫生巾很快就满溢了，基本一个小时要换一次。

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-09-14

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