感觉近期我肚子胀，吃东西经常是难消化。

导读：回南天一来，空气十分潮湿，细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速，慢性支气管炎首当其冲。同时， 潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。最近消化科的患者数量明显增多，比平常增加15%左右。　 　　回南天一来，空气十分潮湿，细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速，慢性支气管炎首当其冲。 　　同时，潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。最近消化科的患者数量明显增多，

导读：美国著名医疗机构梅奥诊称，“人每天应该喝多少水”其实并没有标准答案，因为每个人的饮水量都一定会受到所处环境（气候）、每天的活动或运动量、是否怀孕/哺乳，以及健康或疾病状况的影响。 　　从感冒发烧到姨妈痛经，多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统，实操性不强。这个杯是多大的？喝多了会怎么样？任何时候都可以喝吗？ 　　1.每天要喝

导读：的确，面汤中会溶解少量的B族维生素（如维生素B1），他们在维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌方面确实有重要作用，不过，毕竟溶解到汤中的B族维生素含量有限，因此，这种促进消化吸收的作用可能相对比较弱。 　　所谓的“原汤”，其实是指煮东西后剩下的汤，而“原食”是指淀粉类食物，“原汤化原食”的意思就是说，喝这些汤能帮助食物的消化吸收。

2018-09-12

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