减肥用什么方法最快。 我身高162体重145呢，

导读：隐匿型阴茎 据《钱江晚报》报道，15岁的小华（化名）虽然长了个大个子，但是他的男人特征却远不如身材威武。187cm的身高，3cm的鸡鸡，真的很打击男子汉的自尊心。   其实这种事并不罕见，早在几年前就有类似报道：12岁男孩的“小鸡鸡”仅长一公分，就像长了个小肉赘！   鸡鸡太小，是什么造成的？   先天性包茎   大部

导读：大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。 　　大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。 　　多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。 　　最牛的补血汤：补血快、皮肤嫩 　　女人月

导读：运动初期效果显著，但当身体习惯单一运动的频率和强度时，体重无法继续减轻，这时如果放任自己维持一派轻松的运动习惯，这个运动等同无效。这时需从增加运动强度或混合肌力训练着手。 1、运动的时长或强度不足   运动过程中，如果心率每分钟不超过100次，说明我们运动量不足。每分钟100～150次说明是运动量适中，超过150次，说明运动过大。当然，年龄不同，心率次数也要稍微低，比如老年人超强运动

2018-09-09

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