完苹果后，胃就不舒服，这阵子吃的都比较清淡。

导读：胃是我们身体内部重要的器官之一，而胃部的健康往往与饮食息息相关，那吃完苹果后胃不舒服是怎么回事呢？ 　　胃是我们身体内部重要的器官之一，而胃部的健康往往与饮食息息相关，那吃完苹果后胃不舒服是怎么回事呢？ 　　1：脾胃虚寒者不宜多吃苹果。如果您的脾胃虚寒的话,吃苹果胃就容易不舒服。这种患者要吃粉苹果好点，还有嘎啦果也可以。 　　2：千万别空腹吃苹果!这也是最伤胃的。不管哪一种患者，都不要空腹吃水

导读：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 　　事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。大家都知道栗子淀粉多，而其实栗子才是隐藏“秋果之王”！ 　　栗子的

导读：苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质，在吃之前都要削皮，可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家，苹果皮的营养价值也是很高的。 　　苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质，在吃之前都要削皮，可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家，苹果皮的营养价值也是很高的。 　　苹果的营养价值 　　苹果中的维生素C

2018-09-11

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