来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
几乎光头,戴假发17年,受尽嘲讽!如今我秀发及肩……
导读:我是怎么做到的? 不敢想象,我也能有一头及肩的秀发,不用再戴假发出门;也不用被别人用异样的目光注视;更不用再被自己最亲近的人,冷嘲热讽。 脱发,曾让我受尽嘲笑和屈辱 家庭的原因,我跟母亲住在一起,但母女关系非常恶劣,吵架多于关心,常常是尚未开始问候,便掀起了一场战争。这样一个毫无温暖,充满争吵的环境,让我一度想断绝母女关系。我的心情非常糟糕,高二开始,突然掉起了头发,并开始自卑、烦
月经期间到底能不能洗头
导读:女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。 女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 此外,头上的湿气此时也易进入身体,使身体受寒。 从这个角度讲,不建议