冬季,提高免疫力的五大食物
导读:寒冷的冬季来临,因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数,所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季,一定要吃这5种食物哦! 寒冷的冬季来临,因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数,所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季,一定要吃这5种食物哦! 葡萄干 葡萄干营养丰富,含有丰富的天然果糖,可快速补充能量。上班族,特别是女性,可以每天吃一小把葡萄干,对缓解手脚冰
多食金针菇可提高免疫力
导读:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方向发展,这使病毒更容易感染到人。 导语:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方
栖霞近期感冒多发,5种提高免疫力超强食物帮您对抗感冒!
导读:并且含有铁、锌、钙等多种微量元素,脂肪含量低,还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质,能够调节免疫,对维护人体健康起着很重要的作用。 栖霞近期感冒多发,5种提高免疫力超强食物帮您对抗感冒! 最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。其实,免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力,推荐这5种食物! 1.蘑菇 菌类食物富含蛋白质,