运动后膝盖疼小腿疼脚踝疼，怎么办

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：患病率最高当属老年男子，因为男子到了老年，腹壁更像“穿旧洗破的衣服”，肌肉薄弱，因此60岁以上的男子患病率超过50%。从理论上讲，如果男性长寿至130岁，那一定会长疝。 　　广东省人民医院普外科副主任医师胡世雄告诉记者，有一种疾病发病率高于任何肿瘤，每名男性一生得病概率达27%，而且很“偏爱”运动爱好者——那就是腹股沟疝！疝气不是真的&ldquo

导读：但人类直立行走，导致腹股沟区承受着内脏施加的压力，腹膜容易破损。所以，几乎所有人、所有年龄阶段都可能发生疝。 　　运动时不当拉伸造成了“肚穿窿”怎么办？ 　　广东省人民医院普外科副主任医师胡世雄告诉记者，有一种疾病发病率高于任何肿瘤，每名男性一生得病概率达27%，而且很“偏爱”运动爱好者——那就是腹股沟疝！疝气不是真的&

2018-09-06

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