最近整天闷闷不乐，开心不起来，心里总是慌乱。

可能是胡思乱想引起的，建议用天王补心丸，有滋阴养血，补心安神的功效，加强锻炼意识，注意锻炼，做自己喜欢的事，读自己喜欢的书。