36岁的她看起来只有20岁?张韶涵的「冻龄秘诀」首次公开!
导读:抗氧化真有这么神奇? 最近,歌手张韶涵参加了湖南台的综艺节目,在工作之余,她发微博介绍了自己的“养生方法”,引发不少网友围观点赞。 已经36岁的张韶涵看起来还是十分年轻,她的冻龄秘诀对于我们护肤有没有可取之处呢? 一、戒糖 张韶涵首先讲述了自己爱吃糖的心路历程,和戒糖的决心。她戒掉了大部分的糖份,其中主要是精致加工的糖。
给手术患者360°的舒适
导读:要提高手术患者的舒适度,必须从身体舒适、心理舒适、环境舒适和社会舒适四个方面去努力,在术前、术中以及术后三个时间段对患者做好全方位的护理。 要提高手术患者的舒适度,必须从身体舒适、心理舒适、环境舒适和社会舒适四个方面去努力,在术前、术中以及术后三个时间段对患者做好全方位的护理。 1.提高手术患者的身体舒适 术前: 认真评估患者的身体状况,尤其要加强对体弱及老年患者的评估,观察
咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫