舌头起水泡，吞东西的时候喉咙疼痛。

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。 第1种：荷叶泡水   主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿等保健作用。   1、降三高   荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，

导读：泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——"活血化瘀"的说法大致来源于此。在门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。 热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚"活血化瘀"，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，但不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。以下几类

2018-09-05

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