这两天手指出现麻木的症状，而且还有点痛胀。

导读：这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。 　　一、如何通过指甲检视健康 　　1、指甲板纵纹 　　指甲纵纹——神经衰弱 　　指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 　　容易出现： 　　神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

导读：关节之间存在关节滑液，起润滑作用。关节滑液中也包含一定气体，比如氧气、氮气和二氧化碳。拉伸手指或者掰弯指关节时，这些关节滑液内的气体会迅速被释放，“咔咔”声就是气体被释放的声音。 　　影视剧中，黑帮老大打架之前掰掰手指关节，转转脑袋，会发出响亮的“咔咔”声。之后对手闻风丧胆，以为其功夫了得，边喊“老大饶命”边撤退，然后“老大&rdqu

2018-09-05

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