换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r
被吼后不说话的孩子,心里在想什么?
导读:相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,那些被吼后不说话的孩子,才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 1 前几天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。 有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲
你肾虚吗 肾虚的这10种感觉你有没有出现过
导读:首先,大多数人将补肾与“壮阳”混淆了。认为肾虚了就是生殖功能下降了,所以才会选择动物生殖器来补肾。但如猪腰子、牛鞭等食物,不仅补不了肾,还富含大量油脂、胆固醇,对肾是一种伤害。 人体一到到了冬季,很多隐藏的小毛病便会出现,如支气管炎、畏寒、胃病、关节痛等。所以在冬季,不管是药店还是医院门诊,往往药品销售上升,人满为患。同时,到了冬季,补肾的话题也被提上日程。因为我们常常将腰酸腰痛、手脚冰凉