每月月经提前，甚至一月两次，身体也不是很舒服有点怕冷。

导读：白带就是阴道分泌的液体，检查白带能判断是否有阴道炎症。由于做检查要取白带，所以要避开月经期，在月经干净3天之后去做。  很多女性在身体出现不适的情况下都想做一下检查，可却被一个问题困扰着，这究竟是要月经前去还是月经后去呢？ 常规妇科检查项目，通常避开月经期 1、白带检查   白带就是阴道分泌的液体，检查白带能判断是否有阴道炎症。   由于做

导读：以免突然闭经，心里有较大落差，那无疑不太好。点击蓝字了解更多经期安全小常识：月经少怎么调理健康女人须知的这些经期事儿。 　　身体出现这5个征兆就是在暗示你：要提前闭经了 　　说到月经，不少人不以为意。认为每个月的大姨妈准时到来、准时离开身体就健康了。一般来说，13—14岁时，女孩出现初潮，初次出现会让不少人惊慌失措，月经的到来也说明自己开始成熟。随后的几十年更是可以通过观察月经了

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-09-02

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