日常预防肾结石 八大习惯要养成
导读:控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。 1、多喝水,不憋尿 不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。 2、少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、
肾结石为啥比较“偏爱”男同胞?多喝水也有错?
导读:人们常说:肾结石“生于夏天,发于冬季”。炎热的天气会让我们出汗增加,排尿减少,尿液浓缩会促进结石的形成。冬天出汗少,人的尿量增多,小结石会被尿液冲洗而向下移动,导致肾结石引起的肾绞痛常常在冬天发作。 数据显示,肾结石患者中,男性与女性的比例大概4~5:1。肾结石为啥比较偏爱男性呢?得了肾结石,医生一般都会建议多喝水。但是,有些情况下饮水过多,反而危害健康,多喝水也有错? 肾结石为啥偏偏找上你
除了碳酸饮料和喝水少,造成肾结石的这些因素也别忽视
导读:肾结石,说的通俗一点,就是肾脏里面长出了“石头”。肾结石虽然是一种良性疾病,但有时候可能卡在排除的路径上,阻塞尿液的排出,引发肾绞痛、肾积水,长时间严重的可导致肾功能受损,甚至尿毒症。 最近经常在微信朋友圈、家长群里看到有人转发分享关于喝碳酸饮料导致出现肾结石的文章,这些文章用触目惊心的图片展示出碳酸饮料的罪大恶极。 我们从小到大喝了这么多年的碳酸饮料对肾结石的“贡献&rdq