你好 最近总是腰痛，很疲劳，一天上班时间

导读：现代人经常处于忙碌、紧凑、高压的工作形态及生活方式中，如果未适度休息、疏解压力，长期下来，便容易使“慢性疲劳”问题找上门，造成肌肉酸痛无力、怎么休息疲劳都未见缓解，以及认知功能障碍，包括记忆力减退、注意力无法集中等不适症状接连发生！ 不论是热炒、凉拌，烹调过程中适量加入大蒜、洋葱等辛香料，除了有助去腥、提味，日本知名药学博士表示，若民众在处理猪肉、牛肉等肉类食材时，能适度佐以大蒜料理，更有辅助人体

导读：这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。 腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。 腰痛有哪些原因 肾虚 肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重

导读：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。 　　长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干

2018-08-31

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