现在我的身上长有大大小小红点，这是应该要要怎么办？

根据你的症状，这是皮肤过敏的情况，这是可以使用皮炎平软膏来治疗的。平时的饮食方面多注意清淡，不能吃辛辣有刺激的食物，以免加重了病情。