我生完孩子之后，就总是会便秘，很难受。

导读：由于肠道蠕动变慢，在便秘问题上，老年人比年轻人的发病率要高出很多，60岁以上老年人便秘的发病率约为30%~33%，主要存在排便困难和排便不尽的不适感，排出的大便干燥、坚硬。 常常听说：“最近上火了，有些便秘。”过年有各种美食菜肴，麻辣烧烤类食物也吃多了，会感觉上火。但上火跟便秘有没有关系呢？生活中，有便秘烦恼的人群多为老年人，父母抱怨便秘的声音比年轻人要多，是什么原因导致便

导读：蹲坑式平均耗时50秒，而坐便式平均耗时130秒。研究人员认为，由于人的肠道像弯弯曲曲的软管，在坐姿状态下它没法完全打开出舱口，也就是打结了。通俗的来讲，如果你坐着，就会将结肠末端挤压出一个曲线，排便费力，容易导致肠道问题； 　　近期有一项很有趣味的研究，研究人员纳入28名实验者分别以三种不同的姿势上厕所，普通的坐便式，蹲坐在马桶以及蹲坑式。 　　研究结果显示 　　蹲坑式平均耗时50秒，而坐便式

导读：便秘使患者排便更加费力，引起血压升高，心脑血管基础病者易诱发心脑血管疾病的发作。反复便秘，肛管直肠静脉回流不畅、局部抵抗力下降，出现痔疮、肛裂、肛窦炎等疾病。淤血还可误导神经系统，使肛门长期感到坠胀，情绪受到很大的影响，导致精神焦虑者非常多。 　　排便是人的基本生理需要,是维持生命、尊严的必要条件，便秘是临床常见病和多发病，尤其在儿童、老年人和女性中。随着我国进入老龄化社会、生活水平改善、生活质量

2018-08-30

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