如何补充胶原蛋白?
导读:紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 防晒 紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 补气血
胶原蛋白那些事儿
导读:胶原蛋白(Collagen)是不溶性纤维型蛋白质,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。 Q:什么胶原蛋白呢? A:胶原蛋白(Collagen)是不溶性纤维型蛋白质,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。看来,胶原蛋白确实有利于驻颜,
婴儿为什么不能吃蛋白
导读:宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。 婴儿为什么不能吃蛋白?鸡蛋是营养价值极其丰富的常用食品。鸡蛋最突出的优势就是含有优质的蛋白质。无论是蛋清还是蛋黄,营养价值度很高。那婴儿为什么不能吃蛋白? 1、婴儿为什么不能吃蛋白 这因为蛋白中的