我想要减肥，特别是想让大腿瘦下去一点

想要减肥的话建议你进行是饮食的控制，适量的运动加上一个正确的生活方式，每顿饭吃七分饱，少吃垃圾食品饮食，尽量少量多餐。另外每天坚持锻炼半小时，不要熬夜。