今天上厕所有点拉不出来，用力拉拉出了一个

您说的这种情况考虑是脱肛了，这是便秘长时间蹲厕所的原因导致的，建议您平时注意预防便秘，大便前后注意清洗肛门，还要注意多吃一些水果蔬菜。