健客问答

我是从小就很胖,我应该如何才能减肥?

2018/08/27
性别:女年龄:16
  • 病情描述:
    我从小时候一直到现在身材都是胖胖的,所以我想瘦身。
从你所说的情况来看,建议你可以每天做一定量有氧运动,做好是坚持每天半个小时的慢跑,平时还要控制自己的饮食,不能吃太多油炸的食物。
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