总是阳痿早泄，而且我性生活的时候感觉我硬度不够。

这个有可能是肾阳虚造成的勃起功能障碍，建议考虑尝试用茸参补肾胶囊来恢复治疗，日常应该饮食建议是要荤素搭配。