一直有些便秘，偶尔会冒酸水，最近左腹隐隐作疼

导读：肠道中的细菌会刺激肠道分泌化学物质，譬如，俗称“快乐荷尔蒙”的血清素、多巴胺，以及促肾上腺皮质刺激素、皮质酮等压力荷尔蒙的释放。且值得注意的是，其中对人体忧郁、幸福情绪影响甚大的血清素，有高达90～95是由人体肠胃道所制造，脑部仅占5％左右，相当悬殊。  据董氏基金会保守估计，在台湾约有100万人罹患忧郁症，平均每10位成人就有1位有明显的忧郁情绪，十分惊人。想要摆脱忧郁症威胁该怎么做？

导读：灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表，咱只就事论事，谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦，对不起，后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。 　　随着经济条件的改善，生活水平的提高，人们对自己的身体健康也越来越重视。 　　有人半开玩笑地说，健康生活就是要“吃得下”“拉得出”“睡得着”&ldquo

导读：香蕉中的膳食纤维含量并不高，通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便，还不如吃一些火龙果，苹果，梨等效果好。 香蕉到底能不能有效治宝宝便秘，真相可没那么简单。想改善便秘，仅仅是香蕉还不行。 如果孩子排便时间间隔不久，你可以在家中尝试一些办法来缓解孩子的便秘。 一、饮食治疗 1、水果 香蕉中的膳食纤维含量并不高，通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便，还不如吃一些火龙果，苹果，梨等效果好。 要想

2018-08-26

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