一天三四次大便，经常感觉到肠胃不适。

导读：百合口感细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃有显著作用，每天一碗百合粉，坚持一个月，会有显著的养胃效果。 　　百合口感细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃有显著作用，每天一碗百合粉，坚持一个月，会有显著的养胃效果。 　　胃病是生活中常见的，而对于胃病三分靠治七分靠养，平时可以吃点红薯，它所含有丰富的膳食纤维，

导读：“肠胃型感冒”属于中医的“热病”；除有风寒、风热的症状外，还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状，常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理；这类患者，平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料；感冒期间不可滋补，以免加重外感症状，肠胃发炎的情形容易更加严重。  时序进入4月，早晚温差大，门诊发现，感冒、腹泻，及肠胃型感冒者增多。中医指出，感冒或是肠胃不适者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏

导读：防治大肠癌大肠癌是由环境、饮食习惯，以及遗传因素协同作用的结果。致癌物可起到推动作用，而膳食纤维则主要通过清除肠道内致癌物，预防大肠癌的发生。 　　如果你胃肠功能良好，吃得香、排得畅，而且面色红润、精神焕发，那么请你给默默无闻的膳食纤维记上一功。 　　膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。 　　包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重

2018-08-23

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