天冷没蚊虫叮咬了,为啥皮肤还会感觉痒?
导读:“痒”是一种主观感觉,通常在皮肤或黏膜受到轻微刺激时引起。传统观点认为,痒是一种复杂的感觉,与触、压、痛、温度等基本感觉均有密切联系。 2016年,“搞笑诺贝尔奖”医学奖由克里斯托弗·海尔姆申(ChristophHelmchen)和同事们获得。他们发现:如果你身体左边感觉痒痒,只要你对着镜子,挠挠自己右边的身体,就能缓解痒的感觉,反过来也同样成立。
都是补觉,为啥我会越睡越累?
导读:不管是看球还是看电影还是其他事儿,占用晚上的睡眠时间,我们都不建议。如果第二天白天补觉,又会影响第二天晚上的睡眠,会造成恶性循环。所以建议第二天看录播。 睡得好的人会得到哪些好处? 睡得好不仅能让人快速恢复体力,促进生长发育(尤其是对孩子来说),还有以下几个功能: 促进代谢产物排出:白天大脑脑内代谢物不断积聚,睡眠时大脑可有效清除代谢产物,从而恢复脑活力。 增强免疫功能:许多
寒露后,为啥要多吃豆,少吃瓜?
导读:仲秋后,秋意渐浓,很多人都出现了食欲减退、身体乏力等不适症状,这些其实都是脾虚的表现。而白扁豆性微温,正是健脾除湿的应季食物。吃白扁豆要连皮带肉一起吃,因为白扁豆皮的B族维生素含量特别丰富。 民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是丰收的季节,也正是食用果实和种子的好时节,豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了丰富的营养物质,适当多吃更能养人。 此外,寒