一种食物补一个器官!身体最爱的食谱全在这,赶紧贴到厨房!
导读:芹菜含有粗纤维,当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。另外,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 身体各个器官冬天最爱的“食谱” 1.大脑爱“吃”:圆白菜 圆白菜含有“乙酰胆碱”,能刺激脑细胞的兴奋,促进记忆。研究表明
每天善存,竟可能对肾病患者有害?---维生素不是想补就能补
导读:对于肾友来说,维生素应该被当成“处方药”来对待,应该由你的医生来判断你是否需要补充!超剂量维生素补充是有害的,对肾友来说,像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用! 人体需要至少13种维生素来维持正常运作,维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损,使得一些维生素容易在体内蓄积,从而产生毒性反应,因此,维生素并不是我们大家认为的想补就可以补! 脂溶性维生素容易在体内蓄积,因此此类维生素是要避
多维度浅谈慢性肾脏病饮食
导读:面对日益增多的CKD患者,虽然迅速发展的治疗手段可延长终末期肾衰患者生存期,但并发症问题日益突出,成为影响患者生存期的主要因素。其中,营养不良与CKD患者生存率密切相关,不良生活方式和饮食习惯可以使慢性肾脏病的发展发生很大的变化。 面对日益增多的CKD患者,虽然迅速发展的治疗手段可延长终末期肾衰患者生存期,但并发症问题日益突出,成为影响患者生存期的主要因素。其中,营养不良与CKD患者生存率密切