健客问答

我现在在读高一,我想通过跑步来减肥。

2018/08/20
性别:女年龄:18
  • 病情描述:
    我的腿有点粗,可不可以通过跑步来减肥啊?
腿粗要减肥不可以通过跑步的形式,这样会让肌肉变得结实,可以采取快走的形式来达到减肥的目的,平时少吃些高油脂高糖分的食物。
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