早上起床黄金9分钟,做对了多活10年!为了自己快打开收藏好
导读:早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金 9 分钟”,将这 9 分钟做好了,至少可以多活 10 年! 上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活10年! 两手对搓一分钟 治疗肩痛 手指摩头一分钟 头发乌黑 轻揉耳轮一分钟 防治耳鸣目眩
早上做一次,舒服一整天!每天做一次,多活二十年
导读:今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 1 腰部腿部运动 90度和180度 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2 肩部运动 耸耸肩呀
服药的时候千万别吃这些,别拿自己的命开玩笑!
导读:酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。 生病了需要吃药治疗,但要想发挥最大药效就不是简单吞服药物就了事的,有些药物参与消化的所有过程,可能与烟、果汁、食物等相互作用,使药效降低或出现不良反应。因此,你应该了解你可能服用的药物有哪些忌口,防