晚上痛经可以喝红糖姜茶吗？

导读：生姜性味辛温，发散风寒，发汗去湿，温中止呕，温肺止咳，简单来说，生姜可驱逐身体的寒气，帮助发汗袪湿，温肺顾胃。此外，透过发汗来排除湿气，消除浮肿，同时能消耗热量，调整身体代谢机能。 俗语说：“冬吃萝卜、夏吃姜”，酷暑夏日，脾胃易有湿气者，吃少许姜能驱风寒、驱风湿。中医指出，有利水、散热气功效的姜，是炎夏消暑圣品，民众不妨每天适量加在丝瓜等蔬果料理或茶饮中，以利通阳气，帮助消

导读：中医认为人体之所以会有肠胃胀气的困扰，主要是因为食物进入消化道后，在消化过程中产生的气体无法顺利排除导致。一般来说，人体在正常状况下，多数胃肠道内的气体会往下藉由“放屁”从肛门排出；或是，往上从嘴巴排放出来，就是所谓的“嗝气”或“打嗝”。  餐后常感肠胃“堵堵”、胃部隐隐作痛？小心，恐是暴饮暴食、高油高糖食物食用过量种下的后果！中医表示，想要改善消化不良、胃胀气等

导读：“肠胃型感冒”属于中医的“热病”；除有风寒、风热的症状外，还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状，常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理；这类患者，平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料；感冒期间不可滋补，以免加重外感症状，肠胃发炎的情形容易更加严重。  时序进入4月，早晚温差大，门诊发现，感冒、腹泻，及肠胃型感冒者增多。中医指出，感冒或是肠胃不适者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏

2018-08-18

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