用“优质氨基酸”塑造不疲倦的身体
导读:大豆里的维生素B1含量也非常丰富,对消除疲劳也相当具有效果。最近的研究发现,原本卧病瘫痪的人,如果摄取氨基酸就能慢慢恢复体力,也有实例报告指出,有人可以因此重新站起来走路。此外,我们也了解氨基酸与人体的免疫力也有关系。 年轻时不管多么疲倦,一觉醒来就完全恢复。但是,随着年纪增长,疲劳不但会逐渐累积,而且好象无法消除,或者消除疲劳非常花时间。 容易导致疲劳的原因,是“体内制造能
几乎所有人都试过感冒自愈?感冒不吃药硬撑着对身体真的好吗?
导读:我们日常说的感冒,其实指的是普通感冒,不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,医学上把其归为自限性疾病,90%的普通感冒由病毒引起,无需吃药,但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息,一半3~7天便可自愈。 几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病,无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状,吃药一个星期就好了,不吃药七天就好了,也就是说吃不吃药都会好的?
感冒时,这5种食物千万别碰,难怪病情加重总好不了!
导读:大蒜能抗毒杀菌,并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3,若是经常咀嚼大蒜,还能降低患结肠癌和胃癌的风险。 许多人认为感冒不能吃鸡蛋 确实有专家指出少食鸡蛋 才能有利于感冒恢复 其实除了鸡蛋外 这几类食物更要少碰! 感冒能吃鸡蛋吗? ▼ 虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。 但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。 人们口中的&