我一直有手淫的习惯，现在导致肾虚火旺。
2018/08/17
性别：男年龄：23
- 病情描述：而且记忆力还衰退了，有时候很没精神，还会经常咳嗽，冒虚汗。
- 按照你说的情况来看，很有可能是肾阴虚所导致的症状，建议你要尽早戒掉你的这种习惯，还有就是日常饮食可以考虑以清谈为主，先调理下身体。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚...
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5个强身防病好习惯，现在知道也不迟！
导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆
5个强身防病好习惯，现在知道也不迟
导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆
5个强身防病好习惯， 现在知道也不迟！
导读：全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆固醇水平，保护心脏，还可预防肥胖。 一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆固醇水平，保护心脏，
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