最近感觉到自己的肠胃功能不是很好，而且经常要大便。

导读：每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　不过现在正处于春节期间，最近有没有因为吃的太多、太油、太杂而烦恼呢，今天小编就给因肠胃不适而烦恼的小伙伴们推荐一些纯天然的清肠胃的食物吧，快给你的肠胃清清垃圾，尽量减轻肠胃负担吧！！！

导读：夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬来替代主食，如果清洗不干净或不注意控制数量，往往是满足了口福而伤害了身体，引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时，要注意增加饮水量，特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质，饮水以少量多次为佳。 　　夏季，老年人该如何爱护自己的肠胃？ 　　饮食清洁、果蔬适量 　　夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬

导读：现代都市中，人们所承受的压力越来越大，而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示，慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些，甚至出现年轻化趋势。食疗也是需要根据每个人的不同体质进行的，大家一定要多注意饮食调理。 　　现代都市中，人们所承受的压力越来越大，而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示，慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些，甚至出现

2018-08-17

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