晚上睡觉会做噩梦，经常在半夜惊醒。

导读：焦虑和压力通常都是生活中外部创伤所致，有时会成为梦魇和噩梦的诱因。根据国际睡梦研究协会(IASD)的一项研究，称：重大手术或疾病、痛失爱人的悲伤、遭遇或者目击到袭击、事故…等，都会导致噩梦和梦魇。创伤后压力症候群(PTSD)通常是梦魇复发的普遍原因。 　　没有人愿意在熟睡时被弄醒，尤其是被一个攻击者、床上的蛇，或被火海吞噬而吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇)，不仅仅会令人厌烦，而且一旦相同的恐怖情

导读：如何用意念控制自己的梦？ 你有过做噩梦的经历吗？ 梦见什么了？ 长相丑陋、笑声诡异的恶魔？ 总是差一点就能追上你的可怕坏人？ 还是死人了？   频繁做噩梦，是怎么回事？ 有流言：常做噩梦的人，预示身体出现大病！？ 揭秘“噩梦” 科学家说，做梦不仅有助于脑功能的恢复，还有益于脑中枢神经系统的发育；做梦还能调节人心理世界的平衡。 但是，做噩梦就不好

导读：又做噩梦了！好可怕... 有时半夜醒来，被惊出一身冷汗，又做噩梦了... 很多时候我们认为多梦和做噩梦只是没有睡好，不过往往是因为焦虑或是药物、激素变化所导致。   而某些疾病也会导致噩梦的发生，所以常出现噩梦可能是这些疾病的警示...   一、心脏疾病   当噩梦惊醒后，我们的心跳往往会明显感觉跳得很快，这种情况可能预示心脏疾病。   瑞