喝四物汤的女人不用做美容 这个汤该怎么喝
导读:女性需要补血,当归的作用就体现了出来,当归是补血圣药,通过服用当归,能补血调经,不断的改善身体,还能润泽肌肤,可以说当归补血比很多食物更有效。点击蓝字了解更多:当归的功效与作用这4种吃法尤其适合女性。 四物汤作为一道传统药膳深受女性的喜欢,生理期的女性喝了四物汤具有缓解经痛的作用;月经不调的女性,喝了四物汤能改善经期,对经期量少、闭经有缓解作用;刚生完孩子的产妇喝了四物汤,能治疗胎产疾病。即使
压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、