最近感觉自己的尿尿次数多，经常想尿尿。

导读：如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 　　皮肤干燥、经常起皮，还口干、咽干、鼻干，嘴唇干得起裂纹，怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚，长期发展会导致色斑、皱纹早现。 　　如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃

导读：很多患者注意到，甲亢或者甲减时情绪都有较大波动，甲亢时容易烦躁易怒，而甲减时则情绪低落，这正是由于甲状腺激素分泌异常造成的。 甲状腺的位置非常隐蔽，如果平时不注意、甚至不知道这个小器官，加之又不常体检，那么很多甲状腺问题是不能及时发现的。 医生提醒，如果日常生活中出现这些异常症状就要考虑是不是甲状腺在抗议了。 情绪反常 甲状腺激素是情绪的一个调节剂，分泌过多或过少都会造成情绪波动。 很多患

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-08-10

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