现在小腿奇痒无比，而且不抓也是瘙痒的厉害。

导读：如果家里没有磨刀石，还可以用瓷杯瓷碗来替代，把瓷杯瓷碗倒扣过来，利用底部粗糙的小颗粒来磨刀。握稳刀柄，让刀面与杯底呈20°左右的角度反复打磨。 　　磨刀石 　　大部分朋友都知道用磨刀石让菜刀变锋利，不过方法不一定掌握对了~怎样磨刀才能更省时省力，同时让菜刀更加锋利呢？ 　　TIPS 　　1、先磨内刀刃。磨刀时使菜刀与磨刀石呈3°-5°角（角度越小，切菜时越省力）来回磨刀时，保

导读：人体的血液从心脏打出后，便会随着重力往下流。然而，顺流而下的血液要逆着重力回到身体上方，是非常不容易的事。当心脏送出的血液无法沈在身体下半部，回流到心脏的血液就会减少，便会使得心脏需要更费力加压送出血液，将血液推回到心脏。而这么一来，心脏的负担会越来越重。 心脏够不够力，看小腿就知道！专家表示，双腿除了有协助人体移动、支撑全身重量的作用，小腿肚更扮演着人体“第二心脏”角色。

导读：紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，在日本国家蔬菜癌症研究中心最近公布的抗癌蔬菜中名列榜首。紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。 　　紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，在日本国家蔬菜癌症研究中心最近公布的抗癌蔬菜中名列榜首。 　　防癌抗癌 　　紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。 　　易

2018-08-10

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