早上起来之后就会老咳嗽而且想吐啊。

导读：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 　　天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本

导读：清甜的甘蔗，味甘、性寒，适度食用能润燥、泻火热，同时还有滋阴润肺的作用。正因为如此，民众若适度将甘蔗榨汁饮用，取其滋润、清热的特性，确实对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽症状，皆有一定帮助。尤其是因老化、生理机能退化，或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰质地偏黏稠者就相当合适。 咳嗽咳不停，好难受？相信不少朋友在久咳不愈下，常会听长辈建议，到夜市买杯热甘蔗汁，就是希望藉此止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过，

导读：橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。 冬春之交，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，生活中的这些水果你可以尝试一下哦！ 止咳化痰如何吃水果？ 1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨   处于发病初期或久咳多痰者，可以

2018-08-09

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