阿胶枣、蜂蜜、薄荷糖、龟苓膏···7种中药零食别乱吃!尤其是阿胶枣
导读:可不要贪吃哦~ 阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖···,不仅各有风味,还能养生。茶余饭后吃一些,追剧看文嚼几颗,日子真的太美好了。 但是,养生归养生,可别忘了这些零食还是中药! 中药零食食用禁忌 1.阿胶枣:一次别超7颗 营养价值: 养血、补血,补脾和胃、益气安神、滋阴润燥
土鸡蛋、乌鸡蛋,这些贵贵的鸡蛋更有营养吗?
导读:相比洋鸡蛋,土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰的含量略高一些,而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等含量略低,其他营养素差别不是很大。 超市里、市场里,鸡蛋种类千差万别,价格也是相差甚远,比如一些包装精美的土鸡蛋、乌鸡蛋,价格就高出普通鸡蛋很多。这些贵贵的鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?到底有没有必要花更多钱去买这些鸡蛋呢? “土鸡蛋”VS&ldq
土鸡蛋、乌鸡蛋, 这些贵贵的鸡蛋更有营养吗?
导读:相比洋鸡蛋,土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰的含量略高一些,而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等含量略低,其他营养素差别不是很大。 超市里、市场里,鸡蛋种类千差万别,价格也是相差甚远,比如一些包装精美的土鸡蛋、乌鸡蛋,价格就高出普通鸡蛋很多。这些贵贵的鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?到底有没有必要花更多钱去买这些鸡蛋呢? “土鸡蛋”VS&ldq