3大族群血管太脆弱~天天中午5分钟,练这招气功自救!
导读:人体有大大小小的血管,其中主动脉是从心脏延伸出来的最大血管,一旦血管失去弹性和支撑力,加上长期血压过高、血液阻塞,就容易在主动脉壁较脆弱的地方形成主动脉瘤。值得注意的是,主动脉瘤大多没有症状,但万一破裂,在临床上的死亡率超过一半,相当可怕。 扪心自问血管够坚强吗?血管是人体最重要的养分通道,如果没有做好保养,特别是大血管,只要阻塞了、破裂了,都会让人陷入生死一瞬间。专家认为,血管脆弱容
你说熬夜会猝死我不怕,你说熬夜会秃头?我立马去睡觉!
导读:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。 20岁左右时,人的头皮约有10万根头发,其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。 正常人每天会脱落约50~100根头发,不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽&rdqu
后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班