直接买益生菌吃吗？可以吃消食片不？

导读：除了益生菌补充剂外，酸奶酪、发酵和未发酵的牛奶、味噌以及有些果汁和豆类饮料均含有益生菌。目前有越来越多的公众和科学家对益生菌感兴趣。有人正在研究把益生菌作为补充剂来治疗或预防疾病。 　　人体中寄生着数以亿计的细菌及其他微生物，其中包括有益于身体的细菌。不过，人们常说的“益生菌”往往是指含有有益菌的补充剂或者食物。尽管这些外源的益生菌并不为人体所必需，但它们和寄生在人体内的有

导读：有些家长纯粹为了预防消化不良而吃消食片，甚至把消食片给孩子当零食吃，这是错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能会因此退化，孩子本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的生长发育。 　　很多人认为，健胃消食片是用中药食材提取制成的，安全无副作用，多吃几颗也没有关系。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔吃点消食片，有助于

导读：滥用消食片会造成孩子的抵抗力下降。比如，稍微一变天就易受凉，导致上呼吸道感染等。如果孩子长期反复存在消化不良的问题，应引起家长的重视。 　　很多人认为，健胃消食片是用中药食材提取制成的，安全无副作用，多吃几颗也没有关系。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔吃点消食片，有助于改善孩子的食欲。但孩子出现消化不良时，消食的药儿童最多吃2天。若症状没有改善，应及时就医，在医生指

2018-08-06

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